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? 第四章 八极拳
书名：重生之左手擎天 作者：左手擎天 更新时间：2016-07-20 05:00 字数：4926
“小龙休息会，来我和你说个事？”果不其然柳云龙这小子休息了一夜，有生龙活虎的锻炼了起来，恢复体力的时候他想通了，知道了几太急功近利了，想通的他恢复了往日锻炼的尽头。
“爷爷啥事啊？”因为刚下过雨外边都是泥，没法出去，柳云龙还是在家里锻炼，听到爷爷招呼爬了起来。
“想练武不？”柳水生直接说出了自己的意图。
“练武？爷爷你会武功吗？电视里飞檐走壁的那种？”对于练武柳云龙并不陌生，前世的他就跟爷爷的朋友袁武练过“八极拳”。在抗日战争时期被日军俘虏，是柳云龙的爷爷救出来的，就一直跟在他爷爷的身边，在他爷爷决定留在西府村后，没让袁武继续留在身边，但是没有亲人的袁武还是留了下来，就住在离柳云龙家不远的地方。虽然柳云龙学的是正宗的内门“八极拳”但是因为资质一般，成就不打，也就收拾几个小毛贼的能耐。
“爷爷不会，虽然不像电视里演的那样能飞檐走壁，但也相差不远。还记得你袁爷爷吗？他可是个武林高手，爷爷看你是个练武的好苗子，想让你袁爷爷教你，昨天出去就是去见他了。”
“当然记得，原来袁爷爷还是个武林高手。拿学了武功抓追的上兔子吗。”柳云龙又开始拿兔子说事了，装的跟真的是的，还真佩服这小子装B的本事。
“当然能，怎么样想不想学。”
“好我学，哼哼！兔子等着我学好武功来抓你吧。”估计被他惦记的兔子都该被气疯了。
接下来的事就是顺理成章了，两天后，跟前世一样在他爷爷柳水生的见证下，袁武收他为徒，唯一不同的是，这回柳云龙的资质在灵魂力量的作用下是好的不能在好了。用袁武的话说“小龙可是百年不遇的练武天才。”不在和前世一样碍着柳水生的面子才收下他。
武林有句老话是“练武先扎马”这不柳云龙头上顶着个坛子在一棵大树下扎马呢。
“腰部收紧，不就一个小时吗，这就坚持不住了，要是在晃一下，今天的午饭就不要指望了。”一脸褶子的袁武还是那么严厉，柳云龙都扎马一个小时了还不放过他，而且只要打晃，袁武就会用藤条在他屁股上狠狠的来上一次亲密接触。
“是师父！”柳云龙不敢多说，也不敢反驳，因为他爷爷说了把他完全交给袁武管教了，不听话可以随便打骂，而且因为他是天才，所以袁武对他要求的更加严格。
“半个小时后休息。要是偷懒不但午饭没了，还要在加一小时。”
纵使以柳云龙现在的体质也在心里打骂“变态”。
好不容易坚持了半个小时，这次柳云龙没有在逞强，经过上次的教训他知道锻炼要循序渐进，心急吃不了热豆腐。
“师父接下来干什么。”柳云龙揉着已经酸麻的腰和腿小心翼翼的问道，前世柳云龙就怕这袁武，弄的现在心里都有阴影了。
“不急，等你腿缓过来了，咱们在练别的。”柳云龙可不相信袁武会这么好心让他休息。
“看见那个沙袋了没有，背上跟着我跑步去。”果不其然，还没等柳云龙完全恢复，麻烦就来了。拿沙袋怎么说也有五十斤，估计袁武是知道自己经常出去跑步，知道普通的跑步难不住自己，才会想这么个主意来折磨他。
“啪”柳云龙屁股上被藤条狠狠抽了一下“快点，磨磨蹭蹭的像个小媳妇似的，没吃饭啊。”柳云龙稍微慢了一点，惩罚立马就到了。
“是师父”平时机灵会猴是的柳云龙看着袁武手中的藤条立马就蔫了，老老实实的咬着牙加快速度。
“好了，跟着我慢慢走回去吧。”跑了大概有2公里，累的柳云龙已经进气多出气少了，就差直接挺尸，拖着疲惫不堪的身体跟在袁武后边慢慢的往回走。
柳云龙的状况袁武怎么会不知道呢，他这样做的目的就是为了试试柳云龙的身体条件怎么样，探探他体能的极限和意志力是否够坚强，结果他很满意，心里一直在偷笑，水生老哥还真给自己送来个宝贝，自己一身的武艺是有了传人了，不用带进棺材了。虽然心里偷笑，却没表现出来，因为他始终认为严师出高徒。
“师父接下来做什么。”在回来的路上柳云龙的体力已经恢复了六成，没感觉到自己变态的他又不知死活的问袁武接下来的计划。
“看见那个沙袋了没，用拳头和腿击打各500下。”袁武稍微惊讶了下就恢复了过来，指着院子里一棵大树上挂着的沙袋平静的说道。
袁武确实被惊到了，刚刚还累的和死狗一样的柳云龙这么快就恢复了，那种体力消耗过度的样子是装不来的，这只能说明自己这徒弟有着惊人的恢复力。这哪里是什么天才啊，这整个就是个怪物，是个变态。要知道他可只有七岁，周岁刚刚五岁的小P孩，今天的试探能坚持下来就已经是天赋过人了。在加上这恢复力，不用变态、怪物来形容他，拿袁武就真的不知道用什么词来形容柳云龙了。
五百下击打，柳云龙很快就完成了。体力又消耗了很多。现在他真的有点吃不消了，灵魂力量对身体的滋养已经跟不上他的消耗了。所以他没有在问袁武接下来做什么。做在院子里的一块大青石上喘气了粗气。
“休息会吧。接下来跟你讲讲你将要学习的拳法。”袁武走到柳云龙坐着的大青石边上，按住要起身站起来的柳云龙，示意让他做下休息。开始给柳云龙讲述“八极拳”。
文有太极安天下，武有八极定乾坤。其中的“八极”就是我们门派的拳法。因为发劲可达四面八方极远之处的特点所以被称为“八极拳”讲求头、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八各部位的应用。练八极拳有三个要素跺脚、擤气和发力…
讲的都以一些柳云龙知道的东西，但是柳云龙听还是特别认真，因为这些都是基础的东西，楼等建多高，首先要看的就是基础，练武也是一样，要练好武功，没有坚实的基础难有大成。
“我说的这些你都能听懂吗？如果不懂得话我在仔细的和你说下，不懂就问。”显然袁武是怕柳云龙年龄太小不懂他在说什么。
“能听懂，爷爷教我用过字典，没事的时候我就喜欢翻着认字，师父您接着讲吧。”柳云龙他爷爷教他用过字典是真的，可柳云龙真的没有翻字典识字的爱好。完全是借口。
“水生老哥对这孙子可真是上心啊，这么早就教孙子识字了。我到是省心了。”袁武暗叹自己捡了便宜了。
“既然你听的懂，那我们就接着讲，今天先教你跺脚，跺脚有原地跺、上步跺、退步跺、双脚跺、单脚跺、碾跺，跺脚还有轻、重、缓、急、明、暗的六种变化。来我示范给你看。”说着上肢不动猛的一脚跺出，只见被跺的青砖“咔”的一声裂开。
这可是柳云龙前世没见过的，当时这上步跺袁武也给他演示过，但决没先现在这种山崩地裂的气势，看来当时袁武没有吧真功夫拿出来啊。也怪自己当时资质不行，不能怪袁武不用心交啊，
“看见没，不要以为跺脚简单谁都会，想想这一脚跺在你身上会是什么效果吧，以后你坐着的这块青石就是你练跺脚的地方，什么时候你练功练的把他磨平了你的跺脚也就出师了。我把剩下的几种跺法给你演示一遍，之后你就在这块青石上边练功吧。”说着把剩下的几种跺法一一演示。
“看清楚了吗。”
“看清楚了。”以前就练过N久的跺脚会不清楚？
“那好，练给我看看”
柳云龙也没废话，直接拉开架势一一演练了起来。
“还行，就是根基不是很稳，劲力不够协调，最主要的是没有气势。这也不是一朝一夕能够练出来的。臭小子告诉你在青石上边练，谁让你在下边练的，赶紧给我滚上去，找打是吧。”刚开始袁武语气还挺和蔼的，看到柳云龙站在下边演练的自己还没发现当时就恼羞成怒，拿着藤条把柳云龙赶到了青石上边。
这青石以前是没有的，柳云龙以为是袁武新弄来的也没在意，看来也是知道柳云龙资质之后出现的变化，这青石有磨盘大小，上面密密麻麻的全是小突起，想用脚把他磨平，想想都然人决的恐怖，这需要练多久啊。算了不想了上去练吧，叫苦也改变不了要上去的命运。
“啊！…啊…”每跺一下柳云龙都会惨叫一声，这可是大青石，光着脚在上边猛跺能不疼吗。
“疼吧，忍着吧，慢慢习惯了就好。每种跺脚就先练一百次吧，练完就可以吃饭了。”袁武搬来一把椅子，做在椅子上拿着藤条在边上监视着他。
“师父下午做什么不会还是跺脚吧，你看我这脚很能跺吗。”午饭后柳云龙把磨破了的脚伸到袁武面前，可怜兮兮的问起下午的任务。
“下午不用跺脚了，练擤气。擤气是八极拳非常重要的基本技术，它的主要作用有四：一可稳下盘，二可增劲力，三可壮筋骨，四可促六合。也是八极拳的内功的入门功法，练拳不练气，只能是花架子，中看不中用。”
“内功？”看来前世袁武藏的东西可真多啊，不行这一世要把他的家底全掏干净，连内裤都不给他剩下。在看到袁武藏了这么多好东西后，袁武的本性终于爆发了，阴影什么打早忘脑后去了。大家为袁武默哀吧！
“对，就是内功，我所说的内功可不是电视里那种，往地上一坐，什么这个气那个气就通通出来的那种内功，我们八极拳的内功是在练习各种击打招式的时候练习的一种内功，我们的内功是在不断的击打中修炼出来的，所以你别想偷懒，下午去打沙袋。到时候在给你讲解擤气的应用。”
“知道了师父，师父我们八极拳都有什么绝招啊，有没有跑的特别快的那种功夫啊。”战胜了阴影之后的柳云龙话明显的多了起来。
“怎嘛？还惦记着气死兔子呢，告诉你只要你练好了跺脚和擤气，那兔子就任你抓。”
“恩，师父我去打沙袋了。”本来又想拿兔子说事的柳云龙，被袁武揭了老底，赶紧转移目标。
柳云龙把脚拿纱布裹好，穿上鞋就跑到挂着沙袋的大树下，这里挂着三个沙袋，大中小三种规格的，跟前世的一样，小的50公斤，中号的80公斤，大的120公斤。前世的柳云龙一直用的事50公斤重的沙袋，其他两个跟他无缘，因为他没那个实力去玩更重的沙袋。
“看着我是怎么打的。”
“嘭…嘭…”一拳把120公斤沙袋打的大幅度摆了起来，在沙袋摆回来的时候又是一记直拳，打的沙袋倒飞了回去，要知道沙袋是摆回来的带有惯性，那沙袋就已经不在是120公斤了，速度越快回来的力量就越大，力量甚至能翻几翻。袁武已经不在只用拳头了，加上了肘，但是没有用肩膀去靠，应该是因为“铁靠山”是八极拳的绝招，怕柳云龙一时接受不了反而被沙袋伤着。
“看清楚了没，刚开始不要求你把沙袋打的摆动幅度多大，但是你要记得，我发力时为什么发出哼哈的声音。”
“师父为什么啊，难道是因为刚才你和我说的擤气?”柳云龙猜测到。
“臭小子，还真有点机灵气。对就是擤气，通过擤气可以促使气入丹田，气沉则稳，气浮则飘，不断的促使气入丹田，在由丹田用气，通往身体的四面八方…”
袁武不断的为柳云龙讲解着擤气的要点，使用的时机，怎么才能气入丹田。等柳云龙表示明白的时候才让柳云龙去击打沙袋。在柳云龙“哼哈”着击打沙袋的时候更是时刻注意着他，因为袁武知道八极拳的练气随好，但也非常危险，如果一个不对就会造成身体的伤害，不要以为是危言耸听，举个例子如只用鼻腔擤气，在发力较大时由于鼻腔狭窄而憋得满脸通红，致使气血上涌，不但造成鼻腔内毛细血管破裂出血，还会对脑血管及脑神经产生不良影响。
待观察了一段时间之后，确定柳云龙能毫无差错的运用擤气之后他才放心在坐在椅子上继续监视柳云龙练功。
“臭小子，今天你的任务就是用拳头击打50公斤的沙袋，不要求你用肘了，每两百次为一组，做完一组后休息五分钟，之后继续，不规定你做多少组了，打到你大不动为止就好了。”柳云龙被折磨的命运是注定了。
“是师傅。”对于袁武的要求那是要不打折扣的执行的，虽然不在惧怕袁武，但是为了解开灵魂封印获得更强的实力就必须不断的磨练肉体，没有实力想给家人带来好的生活想要报大哥的仇就是痴心妄想。
随着柳云龙又一次瘫倒在地之后一天的折磨才算是结束了。
“把这药喝了就回家吧，明天五点半在来。”等柳云龙缓过来后，袁武端着一碗褐色的汤药给柳云龙，这也是他前世没有享受过的。
“真苦！”没有吃过中药的他这次算是领略了人们常说的良药苦口了。无奈的他只能捏着鼻子一口气把药灌了进去。
“师父，这是什么药啊？这么苦。”喝完药的柳云龙才问起药的事情。
“良药，只要知道这是你练武必须要喝的就行了。至于喝道什么时候要看你的练功进度了。”袁武故作神秘的说道。
“噢！知道了师父。对了师父你这脸褶子真难看。”说罢不等袁武反应过来转身就跑。
“臭小子你给我站住，敢说你师父我难看，看我怎么收拾你。”袁武拿着藤条就追了出来，可是柳云龙早就跑远了。
“反正以后师父你也要收拾我。既然说不说你难看你都要收拾我，我为什么不说呢。”看着袁武没有在追过来，柳云龙扭头对袁武做着鬼脸喊道。
“这臭小子体力恢复的真变态，就这么会功夫又活蹦乱跳了。看来以后训练他的时候要加料了。”袁武暗自思量着以后给徒弟加什么料。
也许这就是柳云龙想要的，想训练加量又找不到好的借口提出来，所以才想出这么个注意，既可以过过嘴瘾，又可以达到自己的目的。
柳云龙的苦日子来临了。
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