虽然自己是挺瘦的,但斐樱也并非没有经历过肥胖的尴尬局面。
‘所谓减肥是要控制食量和适当运动。’斐樱记得看到过这么一段话,想想也觉得很有道理,如果是要变瘦的话问题不大,但如果要加上变美,那么首先第一点就不能在户外待太长时间。紫外线侵入皮肤会造成黄斑和色素肆虐。
斐樱用为数不多的工资在旁边的健身房办了一张卡,好让她在室内运动。运动要注意的第二点就是有氧运动和无氧运动要结合起来,不能说只做其中一个,那样成效不大。
斐樱按照网上高赞建议给自己列了一份清单。因为原主平时的工作也就是在一家快餐店打打下手,还有时候做做兼职,时间可以算是比较充裕了。
斐樱拖着肥胖的身体走到狗屋面前,看了看里面睡得正香的可爱的汪太。这狗名字叫什么来着?曜……黑曜!原主是因为它那双漆黑的眼睛而给它起这么一个名字的。
斐樱心里突然有了一个计划。
“黑曜啊黑曜,你可要帮我减肥噢……”斐樱轻声说道。
黑曜没有搭理斐樱,只抬了抬眼皮就转了个身继续睡了。
第二天,斐樱很早就起来了,吃完早餐后离工作时间还有两个小时,斐樱带着黑曜去散步,起初黑曜趴着不动,斐樱就做了它最爱吃的肉诱惑它。
“好吃吗?我这里还有很多噢?”斐樱笑眯眯地看着黑曜说。黑曜似是听得懂人话,不停的对着斐樱吠。
“我可是有条件的啊——”斐樱拉长了尾音,黑曜的叫声停止了,尾巴在后边摇着,像是在等她继续说下去。
“咳嗯。”斐樱清了清嗓子,“如果呢,你以后每天都能在这个时间和我一起出去散步的话,我保准,你每个星期至少能吃到三天这种肉。”
黑曜听到,又开始吠,不过声音小了好多,最后声音呜呜地,像是在妥协。
“那就这么说定了,黑曜,手给我!”斐樱伸出右手,等待黑曜把爪子放在上面。
黑曜歪了歪头,好久才明白她的意思,伸出爪子轻轻地放到她的手上。
斐樱像是和人握手一样握住黑曜的爪子轻轻地摇了两下,然后就心满意足地放下了它的爪子到厨房内勺出了几块肉放在碗里让黑曜吃。
斐樱看着跃到桌子上吃着肉块的黑曜,好像突然明白了为什么原主这么喜欢他,即使是吃饭都是那么可爱的呀~用一句话来说,那就是萌态十足啊!
斐樱不由自主地伸手摸了摸汪太的头,真是太幸福了。
斐樱领着黑曜在小公园里散步,她不习惯拿绳子牵狗狗,而且那样子狗狗似乎也不能有自由,所以斐樱连绳子都没给黑曜系上。她在前面走,黑曜在后面跟着。
“黑曜,来。”斐樱做了个手势让黑曜跟上。黑曜乖乖上前。
“黑曜,等会你跑步,我在后面跟着,不过你要看着点我,否则我不知道什么时候会跟不上。懂吗?”斐樱说完,关注着黑曜。
黑曜歪了歪头,斐樱又把话重复了一遍,只见黑曜转身就跑,时不时还看一下身后的斐樱。
看到此番情景,斐樱笑了笑,立马跟了上去。
跑了差不多十分钟,斐樱实在是跑不动了,招了招手让黑曜过来,大口大口地喘着气。
这幅身体的身体素质也实在是太差了吧,十分钟的慢跑就已经是坚持不了了。斐樱在心里腹诽。
休息了约莫五分钟,呼吸才慢慢平稳了下来。之后又断断续续地跑了半个小时,直到腿软得实在是没有办法再继续跑下去了,斐樱才歇了心思,领着黑曜回家收拾一下准备上班。
斐樱从冰箱里拿了块方方正正的肉,切丁放在食盆里给黑曜吃,然后就去清理干净自己的身子了。黑曜看着走掉的斐樱,愣了一下,之后就低下头吃肉了。
坚持很难,但是斐樱也不是轻言放弃的人,于她而言,难事才更有挑战性,她可不是随随便便就放弃的那种人。
工作日上班前去跑步,周末一有空就在泳池里游个两三个小时,上来休息下再锻炼,吃的东西也控制好。
就这么折腾自己两三个月,斐樱看起来总算是比之前苗条了不少,虽然还是有点肉肉的。
这天,斐樱和平常一样,来到了快餐店工作,换上衣服后,看到了平时在后厨的杨步军今天来到了前台。
说起来这杨步军也算是个痴心的老实人,不带有色眼镜那种。在原主还是个胖妞的时候,杨步军就已经是对原主有些许爱慕了,就是老不说,不然也轮不到她来了。
不过,既然是对原主有爱慕之情的,斐樱自然不想靠得太近。
她不是原主,也没办法对杨步军产生感情,可别耽误了人家。
“早上好,小樱。”杨步军热情地跟斐樱打了招呼,斐樱点了点头算是应了。
说起来杨步军硬件条件也不错,是那种朝气蓬勃的帅小伙,可惜不是斐樱的菜。
打完招呼后,两人一起往前台走去。
“怎么?今天不在后厨忙活了?”斐樱问。
杨步军摇了摇头,说:“今天后厨来了个新人,用不着我了,就把我支出来了。”
听到这个解释,斐樱长长地哦了一声。
斐樱在点单的时候感觉有人在看着她,不用想都知道是谁,她转过头去,看到杨步军在很认真的工作,嗯,不过可乐溢出来了些。
“一份香辣鸡翅,一份大薯条,一份鸡米花,一杯可乐。”
“好。”杨步军倒可乐,斐樱装食物,两人配合得倒是有些默契。
今儿不知道怎么,快餐店一大早就有很多人,斐樱忙得根本没空看手机,虽然感觉忘了些什么,但是她也没想起来。
到了中午,来人替班了,杨步军邀请斐樱吃饭,她想想,好像就近的也就没几间,而且吃饭时间也就那么十几分钟,便答应了。
“一个孜然牛肉粉。”斐樱把菜单递给了服务员。
“和她一样。”
杨步军一直在看着斐樱,她忍不住问:“是我脸上有什么东西吗?还是你有什么话想和我说?”
“不不,没什么,粉来了。”杨步军岔开话题埋头吃粉,有些急促,像是想掩盖自己的心虚。