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第十章 爱情切忌猜来猜去
书名：爱情保卫战 作者：爱情保卫战栏目组 更新时间：2019-07-24 09:06 字数：8083
一段感情什么时候是最美好的呢？当情愫已经种在心里，却不知道对方是否和自己一样动心了，于是只能通过接触时候的点滴细节去猜测对方的心思——当他和自己说了一些能够引人遐想的话语的时候，心里充满了甜蜜；当他说了一些不符合内心设定的话语，又感到沮丧。突然，他仿佛接到了你的情感讯息，向你表白，刹那间，宁可用掉自己一辈子的运气也觉得值得。这些时段就被称之为恋爱的黄金阶段。
爱情本来就不是实实在在存在的物体，而是依托于情感的交流所产生的情愫。在爱的过程中，几乎所有人都曾经猜测过爱情，或许是猜测心爱的他是否也爱自己，或者是猜测怎么做才能赢得爱情。这种猜测无伤大雅，而发生的时间也往往是在两个人尚未真正确定关系之前。
如果两个人已经确定了互为彼此的唯一之后，其中一方也总是猜测自己的伴侣，猜测他是否爱自己，猜测他有没有背着自己去做不好的事情，猜测他有没有和其他异性有不正当关系……这样的猜测不仅让自己越来越没有安全感，同样也给对方造成巨大的压力。
痴情日记能否挽回你（节目日期：2016年4月28日）
主人公：小江（男，28岁，来自黑龙江，工人）&小林（女，24岁，来自黑龙江，职员）
“保卫战”主题：两个人已经分手，男方想要挽回。
小江是一个非常痴情的男孩，从他第一眼看到小林就喜欢上了这个胖乎乎的傻姑娘。小林当时有男朋友，所以和小江只是保持着普通朋友的联系。后来小林得了一场大病，她的男友却在这个最关键的时刻消失了，小林内心非常失落，就把自己生病的事情告诉了小江。小江二话不说抛下工作就来到了医院，衣不解带地照顾着小林。当时小林还很胖，为了照顾行动不便的她，小江背着她爬上爬下。还有一次，小林和朋友们出去玩鞋坏了，脚也崴了，她跟小江说让他给自己买双鞋送过来。当时天很晚了，小江没有找到开门的鞋店，就去药店买了药，送到小林所在的KTV包厢里。在小林所有的朋友的注视下，小江没有片刻的犹豫，就走到小林身边给她揉脚……
小江对小林种种的好感动了她，两个人就这样走到了一起。原本感情是非常好的，可就有一点让小林觉得很不舒服，小江总是揪着自己和异性朋友的聊天记录盘问。
小林平日里没什么消遣和应酬，没事的时候就在家里玩一些网络游戏。有一些网络游戏是需要组队、结成伴侣的，比如电视剧《微微一笑很倾城》里就出现过类似的设定。小江平日根本就不玩游戏，所以小林就在网上找了一个“志同道合”的朋友“结婚”了，平时在游戏里，她偶尔也会戏称对方为老公，那个人也会叫自己老婆。小江看到之后非常生气，就刨根问底，有没有和这个网络上的老公见过面？小林解释说，这只是一个游戏，我连对方是男是女都不确定！小江依然不相信，总是询问。小林反思了一下，觉得可能是自己没有顾虑到小江的感受，就彻底退出了游戏。
原本她以为，这下小江该对自己放心了吧，没想到的是，小江的猜忌之心从陌生的网友转移到了她身边的朋友、同事。有一次，小林的一个朋友从外地回来，大家很久没有见面了，就约出来一起吃个晚餐。因为小江的工作比较忙、下班比较晚，小林就没有让小江和自己一起去，只是把这件事情告诉了小江。当天晚上，小林和朋友们玩得很开心，但从九点开始，小江每过半个小时就给小林打一次电话，问她回家了吗？最开始小林还觉得男友这是在关心自己，还和朋友们嘚瑟自己新恋情的甜蜜，可两三个小时接了快十个电话，这让小林觉得有些下不来台了，甚至她的朋友也打趣说，你男友盯你盯得够紧的啊。到了十一点的时候，大家觉得还是意犹未尽，就想到KTV里包夜唱歌，好好玩一玩。小林也在电话里把这个事情告诉小江，但没想到的是，小江一听说包夜，立刻就说那我也得过去。经过了朋友们的打趣和调侃，小林觉得男友查勤已经够丢脸的了，如果说包夜男友直接现场盯着自己就更丢脸了，所以坚决不让小江来。
聚会后，小林觉得事情过了就过了，虽然小江频频打电话查勤的行为不太好，但也只是在乎自己的表现，对此她并没有说什么。又过了几天，小林陪着领导和客户应酬，她告诉小江这一天晚上不要总给自己打电话。因为要谈工作所以她把手机静音了，等应酬结束后，小林看到手机上显示着四十多个未接电话，而应酬时间只有一个小时而已。这还不算完，小林到家的时候，看见小江怒气冲冲地站在自家楼下。小林知道小江是来查勤的，就很不高兴，质问小江为什么这么做，小江却说生怕小林再和领导、客户彻夜不归。
还有一次，正值小年儿，两个人原本说好了要一起过。可到了那一天，小林又说奶奶想留她在奶奶家过年。正好当天小林的一个朋友给她发了个过年红包是13.14元，小江当时就很不高兴，所以听小林这么说了之后，就坚持认为小林骗自己，她并不是和奶奶过年，而是和那个朋友去过年了。小林知道小江是个特别喜欢猜忌的人，就通过电话让奶奶证明自己的清白。可这件事情让小林很受伤。
通过这几件事情，小林知道小江并不信任自己，可小江越来越变本加厉。直到有一天，小江生病了，小林照顾了他整整一天，因为太困了就在沙发上睡着了。等她醒来的时候，发现小江正拿着手机翻看自己和好友的聊天记录，并且指着其中一条指责她：“你怎能和异性说那样的话，你还有没有女性的矜持？！”小林彻底醒了，那是一条她和好友之间的短信，异性好友当时决定要去外地找工作了，临行前就给小林发微信说自己一走要好长时间见不到他们这群好友了，问小林会不会想他。小林说会啊，那你别走了……
小林终于想通了，如果两个人再这样继续下去的话，不管自己怎么做，小江都会怀疑自己，直到她身边没有一个异性才会停止。于是她坚决提出了分手。分开的日子里，小江觉得自己无法忘记小林，就把他和小林的所有照片打印出来，写了一本《爱情思忆录》，希望这份真心能够挽回小林。
丘比特问卷专家妙语
嘉宾马丁：恋爱的时候最要命的就是怀疑，这跟吃醋有着本质的区别。那些事情小江可以吃醋，你的酸控制得当的话，小林会觉得甜蜜，因为男友在乎自己。但是吃醋变成了怀疑，那就等于把美酒酿成了毒药。我不觉得小林真心爱小江，在舞台上小林总是说小江适合自己，但实际上她的潜台词就是他对自己的关心适合自己，可是猜忌却不适合自己，这并不是真的爱，小林只是感动于小江对自己的付出。既然如此，那又何必在一起呢？
嘉宾瞿玮：在舞台上，小林说到自己生病了，前男友直接消失，在她最无助的时候，小江出现了。两个人之所以能够在一起，就是因为这件事情促成的，所以这也造成了小江内心深处的不安。因为他会觉得：你最无助的时候我陪伴你了，你就和我在一起，如果换了另一个人去陪伴，是否也会和他在一起呢？在一起之后，如果有人比我对你好，你也有可能变心吗？所以小江才会百般猜忌！两个人分手的导火索，是小江说小林能否矜持一点，其实小江真正想说的并不是矜持，而是专一。虽然小林说的几件事情都是小事，但通过这几件小事都能看出她并没有真正把小江当成自己的男友去对待，所以两个人都需要冷静思考。
爱情导师涂磊：日记本是写给自己的，并非写给小林的。一个真正把你珍惜在心里的人，一定是当时就记下来，任何以回忆录的形式呈现，无非是对自己的救赎而已。小林一定很痛苦，为什么男友有时候对我这么好，有时却要这样羞辱我？但实际上，小江对你所有的好都是有前提条件的，那就是请你也用相同的方式来对待我！如果小林没有做到这一点，他就会变成最不能容人的那种人。小林的痛苦是她享受着恋人对自己的好，却同样也被这份好牢牢地束缚。小江内心则认为，你为什么不能像我这样好好约束自己呢？我对你已经足够好了，但你为什么不能像我对你这样对我呢？坦白讲，今天小林虽然总是说认识到了自己的错误，但等离开这个舞台之外，她是否真的能够像小江希望的那样对待自己呢？答案当然是不能。所以我认为你们没有必要这么痛苦，应该是彼此畅然生活，而不是要彼此痛苦地纠缠。
黄金60秒
小江：其实我们两个发生这些事情都是因为我心胸狭窄，太以自我为中心了，我给你带来了烦恼、带来了痛苦，我是真的想要改变，希望你能给我一次机会。
小林：其实我对你不够用心，可以说之前我是在欺骗自己，但你拿什么让我相信你？我想相信你，哪怕你再不好，但我知道……
“保卫战”结果：女孩选择原谅男孩，再给他一次机会。
小编点评：杜绝猜忌才能强大自己
很多人曾经都有这样的错觉，认为小心眼的更多的是女性，但实际上，男性同样也有很多特别喜欢猜忌别人的，甚至功力有过之而无不及。被很多小伙伴们称之为“童年阴影”的电视剧《不要和陌生人说话》中的安家和在外人看来是一个彬彬有礼、事业有成的医生，但回到家中只要发现自己的妻子和其他异性有过接触，都能成为他怀疑妻子“不忠”的证据，便开始了家庭暴力。
其实纵观下来，小江对于小林的猜忌和电视剧中非常相似，都是通过一些蛛丝马迹的痕迹，也不经过证实，就已经在自己的脑海中勾勒出女友已经背叛自己的情况，她和某某某做了什么什么事，一定是对我的感情不够忠诚。可这些都只是他的想象，甚至这几次的考证也证明了他的想象是错误的，可下一次他仍然会不由自主地去想象。就如小林所说，平日里小江对她非常照顾，而且也不嫌弃她身上的种种小缺点，可为什么就不能信任自己呢？难道自己就这么不值得他去信任吗？小江总是说，我之所以这样猜测，是因为太过爱你，太怕失去你。
小江之所以这样不信任小林，和当初他追求小林的过程是有关的。不可否认，小江对小林是非常好的，专一、体贴、心细，为了小林他全然不过别人的眼光，甚至是放下来男人的尊严。但实际上，小江的内心是极度缺乏安全感的。因为他心里非常清楚，小林之所以和自己走到一起，并不是真的因为爱情，而是因为他对小林的好让对方无法拒绝。所以他内心害怕，如果出现了另一个人，对小林比自己对她还要好，小林是否就会变心呢？
任何一个总是猜忌自己伴侣的人，最本质的原因就是因为他不够自信，至少在他心里，这段感情充满了不确定性，用现在的话来说，他Hold不住。他不确定对方是否爱自己如同他爱对方一样，他不确定这段感情能不能成为不可替代的存在，他更不确定该用什么方式去赢得对方的爱。
爱或不爱，谁爱得深，谁爱得流于表面，这些事情或许外人看不出来，但他们之间是非常清楚的。不去强扭不属于自己的爱情，小江想要通过对对方好的方式去留住爱情，可内心却又期待着对方能够像他爱小林那样，让小林以同样的爱情回报自己。小林无法忍受，选择离开之后，他又只能选择用回忆日记这种方式来挽回。
爱情导师涂磊说了这样一段话：小江爱上的只是自己陷入爱情的状态，但实际上他并没有他认为的那样爱小林。如果他真的爱小林，那恋爱日记应该是在当时写的，因为只有那样才能记录下爱情中的所有感受。而等到分手所写的日记只能是写给自己看的，那是对自己的一种安慰和救赎。
情感故事：这是爱的祝福还是诅咒？（节目日期：2014年12月11日）
主人公：小鑫（男，27岁，来自辽宁，销售）&小青（女，27岁，来自重庆，文员）
“保卫战”主题：男方忍受不了24小时的严加看管，强烈要求分手。
小青是一个比较有控制欲的女孩，对待自己历任男友都是采用高压管理的方式去对待，但前两任男友都因为受不了自己的管理选择了分手，并且在分手之后都尝到了苦果——第一任男友分手之后没多久就出了车祸，导致腿部骨折休养了好几个月；第二任男友平日里喜欢出入夜店等场所，小青总是管教他，但他非但不听自己的劝告反而选择分手，分手之后，就不知道因为什么原因进了监狱。小青坚定地认为，这两任前男友之所有有这样的下场就是因为不听从自己的管理，才最终酿制了人生的苦果。
和小鑫走到一起之后，她仍然坚持走着自己管理男友的路线，可没过几个月，小鑫就觉得和小青走到一起是自己人生之中最错误的决定，坚持要分手。
小鑫从事的是销售工作，白天忙着跑客户，到了下班之后，同样也是要去应酬客户，陪着客户去KTV唱歌、饭店里吃饭。在他眼里，这些都是工作方面的应酬，可小青却不这样认为，她认为小鑫通过这些应酬是为了结交更多的美女，而且每天都应酬到那么晚，她很担心小鑫背着她和其他女生去酒店开房。
小鑫听完之后觉得小青简直是无理取闹，也就懒得解释了。没想到这种消极的态度反而刺激了小青，她开始化身做了侦探，每天通过小鑫的手机定位、微信朋友圈等信息追查他的各种行踪。为了更好地找到“证据”，小青坚持让小鑫把身份证留给自己。万般无奈，小鑫只好把身份证交给小青保管，可现在做什么事情不需要身份证呢？有一天，领导让小鑫去银行办理一项业务，小鑫连忙给小青打电话，让她把身份证送来，可小青说身份证放在家里了，她正在上班，没办法请假，只能让小鑫去她的单位拿家里钥匙，再去她家里取身份证。这样一来二去的折腾，等小鑫拿着自己的身份证赶去银行的时候，银行早就停止办理业务了。
扣下身份证这个办法行不通，小青又想了另一个主意，让小鑫每次出去应酬的时候，必须告诉她去了哪里，和什么人。小鑫觉得无所谓就说了饭店名称和地址，结果等吃完饭走出饭店，却看到了小青站在饭店门口，像个可怜巴巴的小媳妇似的等着自己。一次、两次是这样，但每次应酬，她都站在门口，让小鑫觉得这样完全无法忍受。于是，他就提出要分手，可小青坚决不同意，并且威胁他说前两任男友都没什么好下场……
丘比特问卷专家妙语
资深媒体人俞柏鸿：今天小鑫在舞台上的所有表现都只能用四个字来概括——物极必反。小鑫是一个成年人，法定拥有身份证，小青竟然收缴别人的身份证，这已经构成了违法。在现场听来听去，我只有一个感受，小青不是小鑫的女友，而是他妈，而且是一个管教严格的妈。小青作为一个女性，并且有过三次的恋爱经验，应该明白男人都有一个天性——不服管，越是管教越是物极必反。聪明的女人都懂得以放促管，该放的放，该管的管。
嘉宾瞿玮：小青把所有的精力都放在小鑫身上，却没有想过自己，当两个人走出来的时候，尽管他们是同岁，感觉女孩比男孩显老很多，这就是小青操心操的。如果小青想要扮演好女友的角色，就不要像母亲那样管教小鑫，如果小青想要扮演小鑫的母亲，那对不起，小鑫有自己的亲生母亲。不过，小青之所以会是这样的状态，是因为前两段情感的失败给她造成了很深的阴影。所以当小鑫有一些举动让她感到危机，就会联想到前两段恋情的失败，就会觉得小鑫也会像两个前任那样，以至于小鑫的正常生活也被打乱了。从一上场，小青就说自己很自卑，这份自卑由何而来呢？其实就是因为前两段恋情的失败，如果长此以往，只会越来越自卑。所以小青需要的是去寻找一个懂得珍惜她的男人，爱情是需要十指相扣，而不是一个紧握一个挣脱。
爱情导师涂磊：两个人站在舞台上讲述的时候，台下的观众有的哄堂大笑，但我没有笑，我觉得有些可悲。像小青这样的未婚女孩，却站在这里乞求一个男人给我爱情，你的父母看到了难道不心疼吗？男人是一个需要被管理的动物，但关键是怎么管。善良的女人管住男人的胃，功利的女人管住男人的钱，愚蠢的女人管住男人的身体，聪明的女人管住自己的尊严。一个女人真的想要对一个男人好，就会发自内心地去管住他的胃，去了解他在生活当中的冷暖，会去关心他，这样的话，男人会懂得珍惜自己。功利的女人以为管住男人的钱包、管住他的身份证，他就不能在外面作乱，其实这往往愚蠢，会逼得男人瞒天过海藏私房钱。最愚蠢的女人管住男人的身体，跟管动物一样。只有真正聪明的女人，去学会管住自己的尊严。可小青哪里还有尊严呢？小青在舞台上还会落泪，是因为瞿玮刚才的话戳中了她的内心——表面上带着又年轻又帅气的男友出去特别有面子，但你何尝告诉过朋友，为了守住这个男友你做了多少没有面子的事情、践踏了多少次自己的尊严！
黄金60秒
小鑫：我觉得两个人在一起，是相互包容、相互支持、相互理解、相互信任，如果连最基本的信任和包容都没有，这样的感情是无法走下去的。跟你相处的四个多月当中，我们有过美好的回忆，但我已经不能再继续和你走下去了，希望你以后幸福。
小青：我一直以来都非常爱你，我管你，其实每一次我都是为你好，我害怕你和我前任男友一样误入歧途。请你不要离开我，我们会好下去的。
“保卫战”结果：两个人都选择了离开。
小编点评：爱一个人就不要去做侦探
小青和小鑫的故事在爱情中是非常典型的，男士有自己的社交圈子，不管是为了工作也好，还是为了搭建人脉关系也好，应酬的确是要比女性的概率高很多。正是因为这个原因，所以很多女孩都会像小青那样，平日里翻翻男友的手机看看他有没有和其他女生聊一些暧昧的话，或者是通过各种社交软件去侦察男友生活中的细枝末节，然后再判断他有没有说谎……
微博上曾经有过一次热门话题，说的就是女孩通过一个特别细微的事情查到了男友劈腿的事情，参与讨论、贡献案例的人非常之多。心理学家曾经说过，女性的思维模式本来常常会有发散性思维，一点小事在她们眼里都能成为很大的事情，所以她们更喜欢去猜忌。尤其是在对待男友忠诚度这个问题上，简直是屡试不爽。
可如果像小青这样，没有任何事实依据的情况之下，就开始担心男友是不是准备移情，这种猜忌和担心其实恰恰说明了，前两任男友的分手给她带来了很大的伤害，并且她从来都不认为在那两段爱情的失败中，自己存在什么问题。再加上两个前男友在分手后都发生了不好的事情，这让被甩的她找到了一个新的发泄口——你们抛弃了我，所以你们都得到了“报应”。
我们暂时不说这样的想法是否符合道德，只说这两段感情给小青留下的阴影。其实任何一段爱情的失败，一定是双方都存在问题，所以当小青和小鑫走到一起之后，小鑫的很多举动和前两任男友一旦出现相似的地方，小青就开始怀疑，他是不是也会像曾经那两段情感一样，把自己抛弃。所以她才开始毫无根据地猜测，这种猜忌一方面是因为不够自信，而更主要的原因是因为她已经被前两段感情的阴影所笼罩。
爱情感悟：请不要让猜忌笼罩爱情
无论是男人猜忌女人，还是女人猜忌男人，似乎爱情当中少不了猜忌的存在。爱情导师马丁说过这样一段话：很多人都将吃醋和怀疑画上了等号，但实际上它们绝对有着本质的区别。吃醋是建立在爱的基础上，因为爱你，所以不愿意让你和其他异性走得近，不愿意让其他异性看到你的笑容、你的眼泪，因为这些都应该是只有我才能看到的另一面。可是怀疑则是不管你和哪一位异性走得近，我都要猜测你们之间是什么关系，是否已经背叛了我。在感情好的时候，吃醋往往是因为太过在乎，对方接收到了这个讯息之后，内心感受到的是甜蜜——你看，我的另一半多在乎我！可是怀疑，却能成为一段感情最致命的打击。对方接收到这个反馈之后，内心感受到的更多的是心寒——为什么你这么不信任我？
有很多喜欢猜忌的人总会用“是因为太爱你”作为借口，无论是电视剧《不要和陌生人说话》中的安家和，还是《爱情保卫战》中的数对因为猜忌而导致情变的情侣，似乎有了这个借口，猜忌就成为理所应当的事情。但他们内心只在乎自己的感受，却往往忽略了猜忌带给对方的伤害。
猜忌，首先是对这段感情没有信心的一种表现。因为没有信心维持住一段感情，所以才要拼了命地阻止自己的另一半和异性朋友接触。接触异性的频率，就等同于伴侣被抢走的风险系数。
其次，这是对自己没有信心的表现。我们常说，在爱情中，有的时候我们过于自卑，因为爱，总是觉得自己配不上伴侣。往往这一类人会特别容易去猜忌，就好比一个长相普通的女孩和一个帅气逼人的男孩走到了一起，那女孩就非常容易猜忌，因为她知道在颜值上，有很多比她漂亮的女孩都会成为她的潜在情敌，所以才要看紧一些。
再次，猜忌也是对爱情没有信心的表现。这几年网上流行一句话——再也不相信爱情了。好像现在的都市男女在面对爱情的时候心态很纠结：一方面，他们同样希望得到一份甜蜜的爱情，但另一方面，他们开始怀疑爱情究竟是不是还像所有影视作品、文学作品当中歌颂得那样纯粹美好。久而久之，或者是因为曾经受到过感情的伤痛，或者是接收到了太多情感方面的负能量，所以他们渴望爱情，却又不相信爱情，在面对自己伴侣的时候，他们也会向伴侣传递这样的讯息，而表现方式就是猜忌。
如果一味地抱着怀疑的态度去面对伴侣，不管对方是多么包容的人，不管两个人的感情是多么深厚，这段爱情都是不可能长久的。当然，如果自己的伴侣已经表现出了非常明显的背叛行为，也不能将信任当成借口自欺欺人。
